Слышали ли вы когда-нибудь что-то подобное?
"О, пусть ребёнок играет в грязи! Это укрепит его иммунную систему!"
"Я не болею, потому что у меня сильная иммунная система!"
"Мыть руки? Я уверен, что всё, что на них попало, только укрепит мою иммунную систему!"
Когда речь заходит об иммунной системе, появляется много дезинформации и старых сказок, выдаваемых за правду. Мы собрали факты, которые развеют некоторые из этих мифов.
Вот пять ингредиентов, которые, как научно доказано, поддерживают вашу иммунную систему!
"О, пусть ребёнок играет в грязи! Это укрепит его иммунную систему!"
"Я не болею, потому что у меня сильная иммунная система!"
"Мыть руки? Я уверен, что всё, что на них попало, только укрепит мою иммунную систему!"
Когда речь заходит об иммунной системе, появляется много дезинформации и старых сказок, выдаваемых за правду. Мы собрали факты, которые развеют некоторые из этих мифов.
Вот пять ингредиентов, которые, как научно доказано, поддерживают вашу иммунную систему!
Куркума
- Оранжевый цвет внутренней части куркумы может напоминать морковь, но корень куркумы на самом деле является клубнем (как у картофеля).
- Куркумин – это оранжево-жёлтое соединение, отвечающее за яркий цвет корня куркумы. Было показано, что куркумин помогает модулировать активацию многих компонентов иммунной системы, таких как Т-клетки, В-клетки, макрофаги, естественные клетки-киллеры и др. Известно также, что он улучшает реакцию антител на чужеродные загрязнения.
- Куркума может значительно сократить время, затрачиваемое организмом на борьбу с болезнетворными микроорганизмами. Кроме того, куркума содержит антиоксиданты, которые помогают защититься от свободных радикалов.
Зелёный чай
- Зелёный чай уже сотни лет используется как самостоятельный напиток. Однако в последние годы этот ингредиент стали добавлять в различные пищевые продукты и добавки.
- Большинство положительных эффектов зелёного чая объясняется наличием в нём большого количества мощных антиоксидантов, известных как полифенолы. Ещё одним преимуществом зелёного чая является модуляция иммунной системы.
- Зелёный чай может помочь иммунной системе эффективно реагировать на различные угрозы здоровью в контролируемом, сбалансированном режиме.
- Зелёный чай не только помогает врождённой иммунной системе, которая является первой линией защиты и включает специфические иммунные клетки, такие как нейтрофилы, макрофаги и NK-клетки. Он также помогает адаптивной иммунной системе, которая постоянно обучается по мере воздействия на неё чужеродных материалов и включает Т- и В-клетки.
- Зелёный чай особым образом поддерживает и активизирует Т-клетки, которые дают сигнал другим частям иммунной системы уничтожить вредоносных захватчиков.
Ашваганда
- Это удивительное растение также известно как "индийский женьшень" или "индийская зимняя вишня" из-за маленьких красных ягод внутри бумажных тонких стручков, растущих на его ветвях.
- Алкалоиды, стероидные лактоны и сапонины – вот несколько полезных для здоровья соединений, содержащихся в корнях этого растения. Эти активные компоненты помогают модулировать иммунный ответ.
Цинк
- Цинк – важнейший минерал, необходимый организму для нормального функционирования и являющийся неотъемлемой частью здорового питания.
- Цинк оказывает огромное количество положительных воздействий на иммунную систему! Он способствует развитию и функционированию клеток, деятельности NK-клеток и макрофагов (белых кровяных клеток, уничтожающих инфицированные и повреждённые клетки), выработке цитокинов (белковых секретов клеток, подающих сигналы в иммунную систему), а также росту и функционированию Т- и В-клеток. Цинк также содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов.
Трансфер Фактор
О трансфер факторах ещё многое предстоит узнать, но мы уже можем сказать, что они оказывают потрясающую поддержку иммунной системе!
- Трансфер факторы – это небольшие белки, известные как пептиды, вырабатываемые иммунной системой.
- Трансфер факторы присутствуют в таких источниках, как коровье молозиво, яичные желтки и даже грудное молоко человека.
- Трансфер факторы передают информацию об иммунной системе от одного хозяина к другому, даже между разными видами.
- Трансфер факторы оказывают широкое влияние на иммунную систему, выступая в роли иммуномодуляторов и воспитателей. Они также помогают иммунной системе реагировать и запоминать угрозы здоровью.
4Life, the Immune System Company™, первой сделала доступными широкому спектру потребителей научные знания о трансфер факторах. Узнать больше о продуктах можно по ссылке ниже.
